Café bien-être 21/04

Le prochain café bien être aura pour thème le retour du printemps ! RDV le 21 avril de 14h à 16h

En cercle, en utilisant la musique, le corps, la respiration et la voix, il s’agit de suivre les mouvements du praticien.
Le groupe entre alors doucement dans une dynamique énergétique propice à la libération des émotions et du trop
plein accumulé dans le corps et l’esprit.
Cela nous permet de retrouver force, équilibre et se retrouver soi-même. On agit au niveau musculaire, ostéo-
articulaire et respiratoire et on désarme les habitudes posturales au travers du mouvement, en cherchant à
transcender nos propres limites physiques et nos corrélats psycho-émotionnels.
On abandonne l’effort et on récupère la force et le mouvement naturel.